- Dit evenement is voorbij.
Introductieworkshop mindfulness
28 maart 2018 | 19:30 - 21:00
€15
Overal hoor je de term mindfulness tegenwoordig. Maar wat is het nou precies? In het hier en nu aanwezig zijn, je aandacht leren richten in dit moment, maar hoe doe je dat dan?
Nieuwsgierig wat mindfulness is en of het iets voor jou kan zijn? Kom dan naar deze introductieworkshop. In de workshop krijg je uitleg over wat mindfulness is en ga je er ook al actief mee aan de slag, zodat je het zelf kunt ervaren. Ook krijg je informatie over de opzet van de training.
Wil je al iets meer lezen over wat mindfulness inhoudt en over wie ik ben, kijk dan op mijn site: http://www.de-open-ruimte.nl/
De workshop wordt gegeven op woensdag 28 maart 2018, van 19.30 tot 21.00 uur. De kosten zijn 15 euro.
Graag tot ziens!
Mariska Baauw
Mindfulness trainer