Mindfulness Training

Afhankelijk van de belangstelling zal de training starten op:

Maandag 19 februari, van 10.00 t/m 12.00 uur

OF

Woensdag 21 februari, van 19.30 t/m 21.30 uur

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur. Naast het volgen van de training word je gevraagd om thuis te oefenen (voor ongeveer 30 minuten per dag). Je ontvangt een digitaal werkboek en links naar internet voor de oefeningen.